ADHD가 있는 경우에는 천천히 알려주는것이 좋은가요?

Question

ADHD가 있는 경우에는 아무래도 집중력이 떨어지는경우가 있을텐데요

그런경우에 뭔가를 알려 줄때 천천히 알려주는것이 좋은가요?

아니면 또박또박 정확하게 이야기를 해주는것이 좋은가요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. ADHD가 있는 분들을 위한 의사소통 방식은 개인의 특성에 따라 조금씩 다르게 접근할 필요가 있습니다. 일반적으로는 명확하고 구조화된 방식으로 정보를 전달하는 것이 효과적인데요, 천천히 설명하는 것보다는 핵심 내용을 또박또박 짧게 전달하고, 필요한 경우 시각적 자료를 활용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 중요한 내용은 단계별로 나누어 설명하고, 각 단계마다 이해했는지 확인하는 과정을 거치는 것이 좋습니다. ADHD가 있는 분들은 때로는 오히려 너무 느린 설명이 집중력을 더 떨어뜨릴 수 있기 때문에, 적절한 속도로 핵심을 강조하면서 설명하는 것이 효과적입니다. 또한 설명하는 동안 상대방의 반응을 살피면서, 이해가 되지 않는 부분이 있다면 다른 방식으로 다시 설명해주는 유연한 접근이 중요합니다. 필요한 경우에는 메모나 체크리스트를 활용하여 기억을 돕는 것도 추천드립니다.