육아휴직 이후에 회사에 복귀했는데 일이 하기싫습니다.

2022. 09. 26. 08:47

육아휴직 3개월하고 회사에 복귀를 했는데 귀차니즘 의욕상실이 와서 일을 하기도싫고 아무것도 하기싫어졌는데 어떻게하면 좋을까요?


총 5개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.

갑작스럽게 일을 복귀하게 되면 싫고 귀찮아질수있습니다

시간이 지나고 조금씩 적응하다보면 점차적으로 좋아질수있을것이니 힘내시길 바랍니다.

2022. 09. 28. 20:02
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    안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.

    아무래도 휴직 후에 갑작스럽게 일을 하시고

    더불어 육아까지 하시다보니 지치신 것 같습니다.

    조금은 힘드시겠지만 적응 기간이라고 생각을 하시고

    일을 진행하시며 마음의 여유를 가지신다면 나아질 것으로 보입니다.

    2022. 09. 26. 17:43
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      안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.

      누구나 일을 어느정도 쉬었다가 하게되면

      그러한 증상이 생기는 것은 당연하다고 생각합니다

      너무 걱정하지 마시고

      필요시에 취미나 여가활동을 해보시는 것도 좋을 것 같네요

      2022. 09. 26. 15:50
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        안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

        스스로 휴직 이후에 일이 하기 싫고

        귀찮음이 생기셨다고ㅠ하신다면

        다른 취미생활을 가져보시고 극복해보시능 것도 좋을 것 같습니다

        2022. 09. 26. 15:49
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          안녕하세요. 전지훈 심리상담사입니다.

          주말을 쉬고 와도 월요병이 생기는 데 3개월을 쉬셨으면 일이 잡힌다는 게 이상할 겁니다.

          한꺼번에 일을 열심히 하려고 하시지 마시고 천천히 나눠서 하시기 바랍니다.

          적응할 때까진 시간이 걸리므로 조금 마음의 여유를 갖어 보기 바랍니다.

          2022. 09. 26. 20:41
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