에어컨에 하도 노출되어서 목아픈데 어떡하죠?

Question

성별

남성

나이대

30대

목이 칼칼하고 뭔가 건조한 느낌이 많이 드는데요.

가습기는 집에 없구요. 그냥 따뜻한 물 정도 자주 마셔주는게 가장 좋은 방법일까여?

Answer 1

안녕하세요.

올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 요즘같이 더운 날씨에는 에어컨을 틀 수밖에 없는데 그러다보니 실내 습도가 낮아지면서 목이 칼칼하고 불편할 수 있습니다. 미지근한 물을 수시로 드시길 바라며, 창문을 열어 한 번씩 환기를 시켜주는 것이 필요합니다. 가습기가 없다면 빨래를 방에 널어두는 것도 실내 건조함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 에어컨 바람은 직접적으로 신체에 닿지 않게 방향을 조절해주시길 바랍니다. 감사합니다.