생리가 대부분 불규칙 이유가 뭘까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

저는 항상 어릴때부터 생리가 불규칙했는데 어떨땐 밀리고 아니면 반대로 빨리하기도 하고 그런데 왜 그런건가요? 항상 저번달이랑 같은 날짜에 한적이 거의 없어요 지금도 밀리고있는데 원래 불규칙한 사람도 많나요? 며칠정도 오차까지가 정상적인 범위인가요?

Answer 1

안녕하세요.

생리 주기는 우리 몸의 호르몬 변화에 아주 민감하게 반응한답니다.

스트레스나 피로가 심하면 뇌의 시상하부가 자극을 받아 호르몬 조절에 어려움을 겪을 수 있어요.

급격한 체중 변화나 수면 부족, 무리한 다이어트도 주기를 불규칙하게 만드는 원인입니다.

몸이 보내는 신호라 생각하시고 충분한 휴식과 영양 섭취를 통해 안정을 취해 보세요.

불규칙한 증상이 계속된다면 편안한 마음으로 가까운 병원을 방문해 보시는 것이 좋습니다.

감사합니다.