임산부 아마씨유 미량 섭취해도 괜찮나요?
오메가3 구매하려는데 아마씨유가 미량으로 함유되어 있다고합니다. 임산부에게 안좋다고 들었는데 미량섭취는 괜찮을까요??
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
아마씨유가 인체 여성호르몬과 유사하여 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있고 미량이라 영향이 없을 것 같긴하지만 과다섭취시 태아 발달에도 영향이 있어 개인적으로 다른 제품을 선택하시면 좋을것같습니다.
태아 머리 발달에 도움이 되는 DHA 비중이 더 높은 오메가3제품도 있고, 아예 생선 중금속이 걱정되시는분들은 식물성 오메가3를 드시기도 합니다. 임산부가 드시기 더 좋은 선택지가 많으니 고려해보시길바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
미량 함유된 아마씨유는 임산부가 복용을 해도 문제가 되지는 않습니다. 하지만 고용량 섭취는 피하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
임산부는 아마씨유를 왠만하면 피하는 것이 좋습니다.
오메가3만 들어있는 제품으로 드시길바랍니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
오메가-3가 임산부에게 마냥 안좋은 것은 아닙니다. 다만 임신 말기에는 지혈을 억제할 수 있기 때문에 복용을 주의하는 것인 것이지, 태아에가 안좋은 영향을 미치는 것은 아니니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 오메가-3의 DHA의 경우 태아의 두뇌 발달에 도움을 줄 수 있습니다.
즉 현재 시점을 따졌을 때 적절한 시기일 경우에는 아마씨유를 자유롭게 섭취하셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
임산부가 오메가 3를 복용하실때 아마씨유가 미량 함유되어있는 것은 크게 지장이 없으므로 복용하셔도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
