미인들이 자세를 바르게 하는법

미인들을 보면 자세가 아름다운 것 같습니다. 코어에 힘을 주고 다른 곳에는 빼고.. 이런 것이 타고나는 건지 궁금하고 어떻게 해야 미인의 자세로 거듭날 수 있을까요