아하

약·영양제

영양제

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영양제 복용 방법 확인해주실수 있나요?

성별

여성

나이대

24

복용중인영양제 종류는 종합비타민,여성유산균,비타민D,비타민C,오메가3,칼슘마그네슘,히알루론산콜라겐,비오틴 인데요

아침

여성유산균 /식전

종합비타민 /식후

칼슘마그네슘 / 식후

점심

비타민D /식후

오메가3 /식후

칼슘마그네슘 /식후

저녁

비타민C /식후

콜라겐 /식후

칼슘마그네슘 /식후

비오틴 /자기전

이렇게 먹어도 괜찮을까요?

같이 먹으면 안되는 영양제가 있는지 궁금합니다.

    5개의 답변이 있어요!

    • 최동욱 약사

      최동욱 약사

      온누리약국

      ∙

      안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

      용량 같은것도 같이 나왔다면 좋을뻔했네요. 스케쥴 자체에는 딱히 문제는 없습니다. 비오틴은 딱히 결핍진단을 받은게 아니라면 종합비타민에 들어있는 정도로 일반적으로는 충분하긴합니다.

    • 이용학 약사

      이용학 약사

      온누리약국

      ∙

      안녕하세요. 이용학 약사입니다.


      문제없을 것 같습니다.


      영양제별로 식전 식후 잘 나누셨고, 복용 간격도 괜찮습니다.


      같이 드시면 안되는 영양소도 없으니 이대로 드시면 될것 같네요


      도움이 되셨다면 '추천' 및 '좋아요' 부탁드립니다

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

      ∙

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      지금처럼 복용하셔도되고 비오틴은 저녁식후에 다른 영양제와 같이 복용하셔도 됩니다.

      답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

    • 송정은 약사

      송정은 약사

      나은약국

      ∙

      안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      현재 문의주신 방법대로 복용을 하셔도 되며 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.

      제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

      ∙

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      칼슘마그네슘을 아침, 점심, 저녁 다 먹는것보다는 아침, 저녁으로 2번만 드시는게 좋을것 같구요.

      나머지는 지금처럼 드셔도돼요.

      항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.