고민상담
밤에 잘때 이어폰 한쪽 꽂고 자는데 안좋나요?
습관적으로 잘때 이어폰 한개 꽂고 자게 되네요 저는 정자세가 아닌 비스듬히 누워 자는 편입니다 그래서 한쪽만 껴요 안좋다면 고쳐야되겠네요
4개의 답변이 있어요!
잘때 이어폰을 꽂고 자는 습관은 정말 안좋은 습관입니다.
일단 이어폰 자체가 오래 사용하면 청력이 문제가 생길수 있고
이어폰을 끼면서 자면 귀 속에 염증이 생기거나 이어폰을 낀 상태로 뒤척거리면 귀가 눌려서 상처가 나게 될수도 있어서
잘때는 이어폰을 빼고 잠을 자는게 좋습니다.
그게 귀 건강에 아주 안좋은 습관입니다 잠을자면서 몸을 뒤척이다보면 이어폰이 귓구멍을 강하게 압박해서 외이도염같은 염증이 생길수도있고 글고 청신경이 밤새 쉬지못해서 청력이 나빠질 위험도 아주 큽니다 정자세도 아니고 비스듬히 누워서 주무신다니 귀에 가해지는 압력이 더 클텐데 소중한 귀를 생각해서라도 오늘부터는 꼭 빼고 주무시는게 맞는거같습니다.
귀는 공기가 잘 통해야 습기가 조절됩니다. 이어폰으로 귓구멍을 막고 자면 내부 온도가 올라가고 습기가 차면서 세균이나 곰팡이가 번식하기 딱 좋은 환경이 됩니다. 옆으로 누워 자다 보면 이어폰이 귀 안쪽으로 더 깊숙이 눌려 고막에 직접적인 압박을 줄 수 있습니다.