언제부터 아기는 통잠을 잘까요???
안녕하세요
아기들은 언제부터 통잠을 잘지 궁금하네요....
백일이 지나가는데..백일지나면 곧 통잠 잘까요??
아기마다 다르겠죠??
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
밤새도록 쿨쿨 잠든 아기 모습은 부모님들에게 최고의 선물 입니다.
하지만 현실은 밤새 깨는 아기 때문에 힘든 시간을 보내는 부모님들이 많으실 텐데요.
아기통잠은 개인마다 성장속도가 다르기 때문에 통잠 시작 시기는 천차만별 입니다.
통잠이란 아기가 밤새도록 깨지 않고 잠드는 것을 의미 하는데요.
통잠의 정의는 개인마다 다르게 생각할 수 있지만 일반적으로 아기가 밤에 5시간 이상 깨지 않고 잠드는 것을 말 합니다.
아기가 통잠을 시작하는 시기는 앞서 언급했듯 개인차가 크지만 일반적으로 4개월 ~6개월 사이에 할 수 있습니다.
아기의 통잠을 돕기 위해서는
일관된 수면 루틴 만들기, 적절한 수면환경 조성하기, 밤에 깨는 횟수 줄이기, 인내심 갖기 등이 있겠습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
아이들의 통잠 여/부는 부모님에게 아주 중요하다고 생각을 합니다.이는 부모님께서 어떠한 노력을 해주시느냐도 중요하겠지만 가장 중요한것은 아이들의 성향이라고 합니다. 따라서 아이가 잠을 잘 수 있는 환경을 최대한 좋게 만들어 주시는게 좋겠습니다. 이러한 노력을 해주시고 아이들에게 패턴을 만들어 주시는게 좋겠습니다. 이는 우리 아이들을 위해서도 아주 좋은 것이라고 하니 참고해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
일반적으로 백일 이후부터 아기가 점차 통잠을 잘 수 있는 시점이 오지만, 아기마다 다르므로 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 통잠을 시작하는 시기는 아이의 발달에 따라 다릅니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
통잠은 밤에 연속해서 6시간 이상 자는 것을 말합니다. 아기들이 처음에는자주 깨어 밤중에 수유나 기저귀 교환 등으로 깨는 일이 많지만 점차 밤에 긴 시간동안 자는 패턴으로 바뀌게 됩니다,
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아기들 마다 다릅니다.
보통 50일 이후부터 통잠을 자기 시작하기 때문에 50일의 기적이라고 부릅니다.
저희 같은 경우는 1년 동안 통 잠을 자지 않아서 고생했는데요.
이점 참고 하시기 바랍니다.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
보통 100일전후로 통잠을 자곤하나
이는 아이의 기질에 따라서 다를수있으며
늦어도 돌전에는 통잠을 잘수있을것입니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
대체로 아기들이 백일(3개월)이 지나고 나면 수면 패턴이 조금씩 안정되기 시작하는데, 이 시점부터 통잠을 자는 아기들이 늘어나기도 합니다. 하지만, 각 아기의 발달 상태와 환경, 부모의 수면 방식에 따라 통잠을 자는 시기가 달라질 수 있어요. 2~3개월에 대부분의 아기들은 이 시기에 수면 리듬이 점차 규칙적이고 예측 가능해집니다. 밤에 조금 더 긴 시간 동안 자는 패턴이 생기며, 일부 아기는 4~6시간 정도 통잠을 자기도 합니다. 4~6개월 시기에는 많은 아기들이 밤에 6시간 이상의 연속적인 수면을 취하기 시작합니다. 통잠을 자는 아기도 점점 늘어납니다. 또한, 이 시기에 아기의 생리적 변화로 인해 밤낮 구분이 더 명확해지고, 수면 시간이 길어지는 경향이 있습니다 아기마다 통잠을 자는 시기는 다릅니다. 어떤 아기는 3개월에 통잠을 시작할 수 있지만, 어떤 아기는 6개월이 지나야 통잠을 자기도 합니다. 그러니 아기마다 다르다는 생각을 가지고 인내심을 가지고 육아를 하시면은 좋을 듯합니다.
안녕하세요.
네, 아기마다 다르기는 합니다만, 일반적으로 3개월부터 점차 통잠을 자는 아기가 늘어나기 시작합니다. 하지만 일부 아기는 더 늦게까지 밤에 자주 깨기도 하므로 어느 정도 개인 차가 있습니다!