안녕하세요. 김수비 의사입니다.
말씀하신 정중신경은 손목의 가운데 부근(특히 손바닥 쪽)을 지나가는 중요한 신경으로, 이 부위가 손상되면 엄지, 검지, 중지의 감각 이상, 손의 힘 저하 같은 심각한 후유증이 생길 수 있습니다. 손목을 그을 때 이 신경을 포함해 힘줄, 혈관 등 중요한 구조물이 매우 얕은 층에 분포해 있어, 깊이에 상관없이 신경손상이 발생할 위험이 매우 큽니다. 신경은 잘려도 회복이 어렵거나 불가능한 경우가 많아 영구적인 장애로 이어질 수 있어요.
호기심 때문이라고 하셨지만 혹시라도 현재 정중신경 손상 없이 자해를 고려하고 계신 상황이라면, 신체적 손상 없는 방식으로 감정을 표현하거나 해소하는 방법을 찾는 것이 정말 중요합니다. 얕게 긋거나 특정 부위를 피한다고 해서 안전한 것이 절대 아니며, 정신적인 고통은 그 방법으로 결코 완전히 해결되지 않기 때문이죠.
필요하다면 정신건강의학과 전문의 상담, 또는 위기 상담 핫라인(1577-0199, 24시간 가능) 같은 도움을 꼭 받아보셨으면 좋겠습니다.