믹스커피를 너무 많이 먹는데 줄일 수 있을까요?

Question

회사에 있으면 습관처럼 믹스커피를 마시게되는데요

참으려고 해도 잘 안되더라구요

혹시 믹스커피를 대체제가 있을까요?

아니면 안 먹을 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요 하염없이 우는 매미입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다.

믹스 커피를 너무 많이 먹게 되면 살이 찔 수가 있습니다 믹스커피에는 엄청난 양해 설탕이 들어 있습니다 믹스 커피는 하루에 한잔 정도가 적당한 거 같으며 차라리 아이스 아메리카노 같은 것을 드시는 것이 좋을 것 같아요

Answer 2

안녕하세요 냉정한부엉이 입니다 질문드린 답에 "답변" 드리겠습니다 인스턴트 커피 보다는 진짜 에스프레소 같은 커피를 드시는 것으로 입맛을 바꾸는 것이 좋을꺼 같습니다 커피를 너무 좋아하는데 아예 안먹을수는 없기 때문에 진짜 커피 향이 좋은 커피를 마시는게 좋을꺼 같습니다

Answer 3

안녕하세요 저도 믹스 커피를 줄일려고

차종류를 마시고있습니다

녹차 둥글레차등을 시원하게해서 물대신 마시고있는데 괜찮드라구요

님도 차종류로 바꿔보세요

Answer 4

안녕하세요. 믹스커피를 많이 드셔서 걱정이시군요. 습관처럼 마시게 되는 경우가 많죠. 대체제로는 녹차나 허브차 같은 건강한 음료를 추천드려요. 또, 물을 자주 마셔서 커피 생각을 덜 나게 하는 것도 방법이에요. 조금씩 줄여가면서 습관을 바꿔보세요, 응원할게요!