장어가 남자에게 좋다고 하는 이유가 뭔가요?

Question

티비프로그램이나 사람들이 일반적으로 장어가 남자에게 좋다고 하면서 많이 먹으라고 하는데

왜 장어가 남자에게 좋은 음식인건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

장어는 고단백식품이기도 하고 불포화지방산인 오메가3나 비타민A 뮤신 같은 성분이

혈관건강에 도움을 주어서 정력에 도움을 주기 때문입니다.