고 3 스트레스로 인한 고민 해결방법은?

Question

요즘 학업 때문에 스트레스가 너무 쌓여서 죽겠습니다

면접이고 수능이고 얼마 남지않았는데

게임으로 스트레스를 풀자하니 조금하다 시험생각에

하기싫어지고

제가 운동도 좋아하는데 한동안 안하다보니

하기싫어지더라고요

남들은 스트레스를 어디에 어떻게 푸는지 궁금하네요

그리고 수능이 끝나고 대학을 가게되더라도

행복한 삶이 돌아 올까요. 걱정입니다

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다