밥 대신 고구마로 끼니 때워도 괜찮을까요?
주위 지인이 다이어트를 한다고 밥 대신 고구만만 먹고있다고 하는데, 고구마만 먹어도 영양상 문제가 되지 않을낀요? 고구마도 탄수화물이라 괜찮을거 같긴한데 걱정스럽네요.
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밥 대신 고구마로 끼니 때워도 괜찮을까요?
1개의 답변이 있어요!주위 지인이 다이어트를 한다고 밥 대신 고구만만 먹고있다고 하는데, 고구마만 먹어도 영양상 문제가 되지 않을낀요? 고구마도 탄수화물이라 괜찮을거 같긴한데 걱정스럽네요.
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