손톱이 오돌토돌한데 왜 그런 건가요? 이렇게 된지 몇 년 됐어요
안녕하세요
손톱이 오돌토돌하게 물결모양처럼 뭐가 있는데 왜 그런 건가요? 반대쪽 손은 점박이처럼 작은 점이 여러 개 찍혀있어요(3번째 사진)
이랗게 된지는 몇 년 됐어요
간지럽다거나 아프진 않은데 오늘 갑자기 거슬려서요ㅜ
사진 형태로 보이는 소견과 설명을 기준으로 하면, 손톱 표면의 울퉁불퉁한 물결·요철은 아래 원인이 흔합니다. 몇 년간 지속된 점을 보면 급성 질환보다는 만성 손톱 matrix(손톱 생성 부위) 자극 가능성이 높습니다.
1. 손톱 위세로줄·파상변형(onycorrhexis, ridging)
자주 보이는 형태입니다.
원인
• 만성적인 물·비누 접촉
• 스트레스, 수면 부족
• 미세한 손가락 습관(뜯기, 문지르기)
• 영양 불균형(철분·아연 부족 시 동반될 수 있음)
수년간 동일한 패턴이라면 대부분 양성이고 일상적 요인과 연관되는 경우가 많습니다.
2. 손톱에 찍힌 작은 점·요철(pitting)
설명하신 ‘점박이’는 pitting 형태로 보입니다.
원인
• 가장 흔하게는 경한 건선성 손톱 변화
• 아토피/습진 체질에서도 나타날 수 있음
• 특별한 질환 없이 체질적으로만 pitting이 나타나는 경우도 존재
반복적이고 수년간 유지되는 양상이라 해도, 피부병변이 전혀 없으면 임상적으로 “경한 손톱 pitting 단독”으로 판단되는 경우가 많습니다.
3. 경구피임약(야로즈)과의 연관
피임약이 이런 손톱 표면 변화를 직접 유발하는 경우는 드뭅니다. 기존 손톱 성향과 무관할 가능성이 높습니다.
4. 필요 시 확인
아프지 않고, 변형이 빠르게 진행하지 않고, 색 변화(검은 선, 갈색반점 등)가 없다면 보통 경과 관찰로 충분합니다.
다만 아래 경우는 피부과 권유합니다.
• 점점 더 울퉁불퉁해짐
• 손톱이 갈라지거나 들리기 시작함
• 피부에 붉은 인설·가려움 등 동반
관리
• 손톱을 짧고 단단하게 유지
• 큐티클 손상 피하기
• 보습 크림·오일 꾸준히 사용
• 물·세제 접촉 잦다면 장갑 착용
• 영양 불균형 의심 시(피로감·탈모 동반 등) 철분·아연 검사 고려 가능
현재 설명 기준으로는 심각한 이상보다는 만성적인 손톱 matrix 자극 또는 경한 pitting 가능성이 큽니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
조갑이영양증입니다. 손톱에 잦은 자극을 주거나 영양 결핍, 아토피나 건선 등의 피부질환, 갑상선 질환 등에 의해서 나타나는 손톱 변형입니다. 혹시 네일 같은 것은 피해 보시고 균형 잡힌 식사를 해보시는 것도 좋습니다. 가급적 피부과에서 왜 생겼는지 찾아보시고 치료하는 것이 필요하구요.