코골이를 개선하기위한 지압하는 법 알려주세요.
예전에는 코를 골지 않았는데 요즘에 코를 골게 되었는데요.
코를 골면서 제 코고는 소리를 듣고 잠에서 깰때도 많아 은근 스트레스 인데요.
코골이 지압법이 있다고 하는데
아시는분 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
다음을 참고하시기 바랍니다.
영향혈은 얼굴, 코입술고랑 위, 콧방울 가쪽모서리의 중점과 같은 높이로 즉, 양쪽 콧방울 바깥에 위치한 혈자리로, 이곳을 엄지손가락으로 강하게 문질러주면 코막힘 개선에 도움이 됩니다. 또 코 주위의 혈액순환을 도와 콧물을 배출하여 코 안의 공간을 확보해 코골이 개선에 효과가 있습니다.
출처 : 자생한방병원
https://m.jaseng.co.kr/etc/healthInfoView.asp?idx=982&Page=1&Location_Branch_Code=10000