약·영양제
흡연자가 복용가능한 영양제 있나요?
성별
남성
나이대
53
담배 끊지 못하는 53세 남편...
흡연자는 루테인지아잔틴 복용X
아스타잔틴 영양제는 괜찮나요?
흡연자가 복용해도 가능한 눈 영양제는 뭐가있나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
눈 자체는 미세혈류가 많고 그만큼 산화스트레스에 취약합니다. 비타민C같은 항산화제 위주로 복용을 하시면 됩니다. 개인적으로는 빌베리추출물 추천드립니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
흡연자는 루테인, 아스타잔틴, 지아잔틴의 복용은 피해주는 것이 좋습니다.
오메가3를 복용하는 것이 모세혈관의 혈액순환을 개선해주므로, 눈 건강에도 충분한 도움이 됩니다.
또한 오메가3는 흡연자도 별다른 위험 없이 장기복용이 가능합니다.