물을 많이 마시면 우리몸에 노폐물이 빨리배출되서 좋다고 들었는데
밤에 자주 화장실 가게되서 불편해요
하루 2리터 정도 이상 많이 섭취하게 되면
어떤게 안좋은지도 궁금하고
적당량 섭취하면
방광에도 도움되는지 궁금합니다
