김부각의 칼로리는 어느 정도인가요?

Question

얼마전 휴가를 갔다가 김부각을 먹어봤는데 너무 맛있어서 멈출수가 없이 손이 계속 가던데 김부각의 칼로리는 어느 정도 되나요?살이 많이 찔까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

김부각 같은 경우는 재료를 어떤 것을하느냐에 따라서 다르지만 대략 30g 정도 들어 있는 제품이 대략 150 칼로리 정도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

김부각은 김을 튀겨서 만든 식품인데요 20g당 75kcal 정도이며 다른 튀김보다는 열량이 낮은편입니다