재채기를 하면 시원한 느낌이 드는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요
우리 몸은 노폐물을 배출할 때 개운함을 느끼는데 재채기 역시 이물질을 배출하는 과정이므로 시원함을 느끼는 것일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
네, 정확히 맞는 말씀이세요. 재채기는 코 점막의 자극물을 강하게 내보내는 우리 몸의 방어기제인데, 이때 코 점막의 압력이 해소되면서 시원함을 느끼게 되죠. 사실 이런 시원함은 엔도르핀이라는 호르몬이 분비되면서 생기는 현상이에요. 그래서 재채기를 참으면 오히려 불편하고, 재채기를 하고나면 개운해지는 거예요. 다만 너무 자주 재채기가 나면 비염이나 다른 질환을 의심해봐야 해요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
재채기할 때 시원함이나 개운함을 느끼는 것은 몸이 이물질을 효과적으로 배출해내면서 긴장이 해소되기 때문입니다. 재채기는 호흡기를 자극하는 먼지, 꽃가루, 바이러스 등의 이물질이 코 점막을 자극할 때 발생합니다. 이런 자극이 생기면 뇌의 재채기 중후가 활성화되어 반사적으로 강한 호흡을 일으켜 이물질을 밀어냅니다.
재채기를 준비하는 순간 근육과 호흡 기관이 강하게 긴장한 상태가 됩니다. 재채기를 통해 이 긴장이 순간적으로 해소되며 시원함과 개운함을 느끼게 됩니다.
재채기는 이물질을 빠르고 강하게 밀어내며 호흡기를 깨끗하게 합니다. 그 결과 호흡이 원활해지며 개운함이 느껴질 수 있습니다.
재채기를 할 때는 코와 뇌 사이의 신경 경로가 활발하게 작용하면서 쾌감을 느끼게 하는 신경 자극이 전달되기도 합니다. 이 때문에 재채기를 하며 일시적으로 만족감을 느낄 수 있습니다.
겨론적으로 재채기는 몸이 자극을 제거하고 긴장을 해소하는 과정이라 즉각적인 개운함을 느끼게 합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
재채기는 이물질이나 기타 항원에 대한 반사반응인데 재채기를 해서 배출하므로 개운한 느낌이 드는것입니다