건강검진을 하고 갑상선 기능저하라고 나왔는데 어떻게해야하나요?

Question

건강검진을 하고 갑상선 기능저하라고 나왔는데 어떻게 해야하나요?

체지방을 낮추는 게 가장 효과적인 방법일까요?

지금 체지방이 30퍼 나오긴해요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

갑상선 기능 저하증은 체지방 감량뿐 아니라 의사의 처방에 따른 약물 치료와 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동이 중요합니다. 체지방이 높다면 체중 관리가 도움이 될 수 있지만, 전문 상담을 통해 적합한 방법을 찾는것을 권장드립니다.