나이가 들수록 생활습관에서 가장 크게 달라진 점은 무엇인가요?

Question

예전에는 아무렇지 않게 했던 생활 방식이 시간이 지나면서 체력이나 경제적인 이유로 달라지는 경우가 있는 것 같습니다. 수면이나 식습관, 소비습관, 인간관계 등 다양한 변화가 있을 것 같은데요. 나이가 들면서 가장 크게 바뀐 생활습관은 무엇인가요?

Answer 1

나이가 들면은 모든 게 귀찮아지고 소극적이 됩니다. 전에 강력하게 추진했던 것들이, 의욕도 사라지고 꼭 그렇게 할 필요가 있느냐 하는 수동적 생각이 듭니다. 우선 몸이 편해야 되고 마음이 편해야 되는 것 같이 느껴집니다.

새로운 일 힘든 일은 아예 덤벼들지를 못합니다. 지금 이 상태로 편안하게 있는 것이 안전하고 행복하게 느껴지게 되는 것 같습니다

Answer 2

요즘은 새벽까지 달리는 술자리보다 베개와의 만남이 세상에서 가장 짜릿하고 기다려져요

예전엔 밤새 놀아도 멀쩡했는데 이제는 밤 열시만 넘으면 눈꺼풀에 돌덩이가 매달려

뇌가 알아서 셔터를 쾅 내리고 기절해요

쇼핑할 때도 예쁜 패션 의류 대신 영양제 코너에 눈이 먼저 돌아가니 참 신기해요

내 소중한 몸 지키는 알약 값은 하나도 안 아까운데 옷값은 손이 부르르 떨리는

완벽한 어른의 신체 조건이 되었답니다

Answer 3

저는 20대에는 잠을 정망 안잤거든요. 잠보다는 학업, 또는 친구들과 노는것, 아르바이트나 그외 일등으로 잠을 좀 줄이더라도 저런 활동등을 하자며 잠을 좀 등한시했어요. 근데 30대 중반인 지금 잠을 엄청 신경씁니다. 다음날 일정이있거나 하면 무조건 전날 밤에는 일정을 비워두고 다음날 컨디션관리를 위해 잠이나 몸의 휴식을 가장 먼저 신경씁니다.안그러면 체력적으로나 다음날 안좋더라고요

Answer 4

식습관?

입맛이 달라졌어요.

예전에 햄버거, 피자만 좋아했는데.

요즘은 된장찌개도 좋아하고.

안먹던 회도 먹고. 닭발은 물론 가리는 음식도 사라지고.

인스턴트, 패스트푸드보다 집밥이 더 좋아지네요.