배드민턴 기초부터 배울 때는 어떻게 해야 하나요?

Question

배드민턴을 기초부터 배워야 하는데, 보통 초반에 기초로 배운다고 하면 무엇을 시작으로 배우는지 알고 싶습니다. 무엇부터 배우는지 알려 주세요.

Answer 1

저도 처음 배울 때는 라켓부터 제대로 잡는 법을 먼저 배웠어요.

손목 힘으로 치는 게 아니라 어깨와 스윙으로 치는 느낌을 익히는 게 중요하더라고요.

그다음엔 셔틀콕 타이밍 맞추기, 푸트워크(발 움직임), 기본 스트로크 순서로 배우면 돼요.

폼부터 정확히 익히면 나중에 스매시나 드롭 배울 때 훨씬 수월합니다.

Answer 2

배드민턴을 기초부터 배울 때는 자세와 기본기를 중심으로 차근차근 익히는 것이 중요합니다.

처음에는 라켓을 쥐는 방법과 서 있는 자세, 셔틀톡 타이밍 맞추기부터 배웁니다.

이후에는 푸트 워크, 하이클리어, 드롭, 스매시 같은 기본 스트로크 장착을 거쳐서 마지막으로 서브와 리시브 연습 순서로 발전시켜 나가면 됩니다.