안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.
샴푸 전 머리카락 빗는게 좋습니다
우선 머리를 감기 전 부드러운 브러시로 머리를 여러 번 빗어주는
것이 좋다고 합니다.
이는 두피의 혈액 순환을 도와주고 엉킨 머리카락을 풀어 머리카락이
빠지는 것을 막아준다고 합니다.
샴푸를 머리에 묻히기 전 미지근한 물로 머리카락은 물론 두피까지 충분히
적셔주는 물샴푸 과정은 필수라고 합니다.
흐르는 미온수로 머리를 꼼꼼히 헹궈주는 두피를 올바르게 씻어내는 것이
중요하다고 합니다.
머리카락보다 두피부터 건조시킵니다
머리를 감은 뒤 제대로 건조하는 것은 스타일에 있어서도 중요하지만
두피와 모발 건강에 있어서도 중요하다는 것입니다.
영양가 있는 음식 골고루 섭취합니다.
잦은 음주를 피해 몸이 건조하지 않게 하고 신선한 채소와 비타민Ｃ 등
영양가 있는 음식을 골고루 섭취해야 합니다.
또한 하루 2ℓ 이상의 물을 마시고 단백질 함유량이 높은 검은 콩이나
검은 깨를 섭취해 모발의 수분과 영양을 유지해야 한다고 합니다.