우유를 먹으면 진짜 키가 크나요?
우유 먹으면 키가 보통 많이 큰다고 어른들이 많이 먹으라고 하잖아오 그러면 진짜 우유 먹으면 키가 크는 효과가 있는건가요?
우유 먹으면 키가 보통 많이 큰다고 어른들이 많이 먹으라고 하잖아오 그러면 진짜 우유 먹으면 키가 크는 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.
키 크는 것과 우유는 사실 큰 연관이 없습니다. 다른 좋은 영양소들이 너무나 풍부한 시대이기 때문에 우유와 키 크는 것을 연관 지어서 생각하실 필요가 전혀 없습니다. 또 먹는 것에 있어서는 균형이 중요합니다
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안녕하세요. 과감한딩고133입니다.우유를 많이 먹으면 키가 큰다는것은 과학적으로 증명된것은 없습니다 키는 유전자에 의해서 결정되는것이라 생각합니다
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안녕하세요. 사계절탐구생활입니다.
대게 남자의 경우 만 14-15세 정도에 가장 성장을 많이 하는
사춘기 후반으로 접어 듭니다.
이후 만 15세 정도를 지나게 되면 급성장은 없고
성장 속도가 줄어들면서 서서히 마무리 되다가
만 17세 전후로 성장이 멈추게 됩니다.
꾸준한 스트레칭과 관절에 무리가 가지 않을 가벼운 운동등을
병행하시고, 골고루 영양섭취를 하시는 것이 도움이 됩니다.
우유에는 칼슘이 들어있어 성장에 도움이 될 수는 있습니다.
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