헬스장에는 왜 거울이 많이 있는건가요?

Question

헬스장에는 왜 거울이 많이있는걸까요??

헬스장에 가보면 주변에 거울들이 많이 달려있고요 기둥에도 거울이 붙어있습니다

왜그래여?

Answer 1

안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.

헬스장에서 근력 운동 기구가 많다보니 거울을 통해 운동 자세, 표정 등을 확인하기 위해 거울이 많습니다

근력 운동을 하면 힘이 떨어지다 보니 자세가 흐트러지는 경우가 많습니다

반복 3회를 보통 하다보니 자세를 계속 확인하면서 몸의 자세 유지가 계속 되는지 확인을 하는 부분입니다

Answer 2

안녕하세요. 밝은알파카118입니다.

운동할때 자세가 중요하거든요

올바르지 않은 자세로 운동하며 부상 위험이 있어 자세를 보기 위해 존재하고

거울로 인해 공간이 넓어보이는 효과가 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 가르침이좋다 우리는 발전입니다.

운동 후 or 운동을 하며 펌핑된 나 자신의 모습을 관찰하라고 전신 거울을 달아놓은 게 아닌가 싶습니다!