생활
콜라와 사이다를 마시고 언제 양치해야하나요??
기름진 음식을 먹으면 콜라나 사이다 같은 탄산이 땡겨서 마시게 되는데 콜라나 사이다 같은 탄산음료를 마시고 바로 양치를 하면 안된다고 하더라구요 그러면 언제 양치를 하는게 좋은지 궁금합니다 자세한 답변 부탁 드립니다.
4개의 답변이 있어요!
탄산음료를 마시고나서 바로 양치를하게되면 산성성분때문에 일시적으로 약해진 치아표면이 칫솔질로 인해 더 손상될수있다고봅니다 그래서 탄산음료 마신후에는 최소 30분에서 1시간정도 기다린뒤에 양치를하시는게 좋다고 생각됩니다 그 사이에는 물로 입안을 가볍게 헹궈내시면 산성을 중화시키는데 도움이 될것같구요 글고 기름진음식드시고 탄산음료마시는것보다는 물이나 무설탕차로 대체하시는것도 생각해보셔야겠습니다.