안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
공복혈당이 130mg/dL인 경우 당뇨병 전단계 또는 당뇨병일 가능성이 있습니다. 수면 부족이 혈당 수치에 영향을 줄 수 있지만, 130mg/dL은 정상 범위를 벗어난 수치입니다. 따라서 재검사를 받는 것이 좋으며, 특히 당화혈색소 검사를 통해 장기적인 혈당 조절 상태를 확인하는 것이 중요합니다.
당뇨병으로 진단되면 의사의 지시에 따라 약물 치료를 받아야 할 수 있습니다. 그러나 초기 단계라면 생활습관 개선을 통해 혈당을 조절할 수 있습니다. 규칙적인 운동, 건강한 식단, 체중 관리 등이 도움될 수 있습니다. 정확한 진단과 치료 방향은 전문의와 상담을 통해 결정하는 것이 가장 좋습니다.