제가 요즘 힘이 없어서 아르기닌을 복용하고 있는데요
제가 요즘 힘이 없어서 아르기닌 1000을 복용하고 있는데요.
별로 효능을 못느끼겠는데 혹자가 말하길 당뇨 환자는 복용하면 안된다고 하는데 맞는건가요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
아르기닌 자체는 아미노산으로 혈당에 큰영향을 주지않기 때문에 복용하셔도 되며 오히려 아르기닌이 2형당뇨병에 효과가 있을 수 있다는 연구결과도 있기 때문에 괜찮습니다. 다만 아르기닌이 함유되어있는 제품에는 백당이나 당분이 함유되어있는 경우 당뇨병에 안좋은 영향을 줄 수 있으므로 함유되어있는 성분을 파악하시는게 좋습니다.
답변이 도움이되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
당뇨환자도 아르기닌을 복용하실 수 있으나 혈압등 심혈관 기저질환이 있으신분은 주의하시길 바랍니다. 당뇨가 있으신분은 고함량 비타민B군위주의 영양제가 좀더 효과적일수 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌을 1000mg밖에 드시지않는다면 효과를 보기 어렵습니다.
최소 5000mg정도는 드셔보세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
아르기닌을 1000mg씩만 드신다면 효과를 볼 수 없습니다.
아르기닌은 최소 5000mg이상 공복에 복용해야 효과를 봅니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그렇지 않습니다. 아르기닌은 그리고 흡수율이 높지 않아서 단독에 공복으로 4g정도는 복용하시는게 좋습니다.
당뇨가 있으신 분은 아르기닌보다는 고흡수 마그네슘을 우선적으로 추천드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌은 고용량 복용해야 효과를 볼 수 있습니다.
한번에 최소 5,000mg는 복용하셔야합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
당뇨 환자라고 하여서 아르기닌을 복용하지 못하는 것은 아닙니다. 오히려 아르기닌의 경우 혈관 확장을 통한 혈류 촉진을 통해 당뇨에도 긍정적인 영향을 줄 가능성이 더욱 높을 것으로 판단됩니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
당뇨 환자는 복용을 해주셔도 무방합니다. 해당 양의 함량은 낮은편에 속하여 효과가 떨어질 수 있습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
당뇨환자가 아르기닌을 복용할 경우 혈당에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 아르기님의 효과를 느끼지 못한다면 고함량비타민b군이나 마그네슘, 밀크씨슬 등 다른 영양제를 복용해보시기 바랍니다.