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운동을 하다가 안하면 몸이 원래대로 돌아갈까요?

집에서 맨몸운동을 약 6개월 정도 하고 있어요. 그런데 최근에 할일이 많아서 운동을 뛰엄뛰엄하고 있는데, 몸이 원래대로 돌아갈까요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 건강하고 행복하세요 ^^♡

      건강하고 행복하세요 ^^♡

      안녕하세요. 키도크고 운동도 잘하는 예쁜효입니다.

      네 맞습니다

      젊어서는 보디빌더 였어도

      나이들고 운동 안하면 배나온 아저씨되고

      그 몸 다 없어집니다 !


      헬스장에서 왕년에 하는 분들 많이 봤습니다.

      운동 오래 하시고 항상 건강하세요

    • 내가그린기린그림참이뻐요

      내가그린기린그림참이뻐요

      안녕하세요. 내가그린기린그림참이뻐요입니다.

      나이가 들어감에 따라 근육은 줄어들겠지만 젊으시다는 전제하에 근육을 몸이 기억하고있어 조금만 열심히 다시 하시면 단련된 몸으로 돌아간다고합니다. 너무 놓지는 마시고 규칙적으로 하시는것을 추천드립니다