휴대폰을 한번씩 꺼주면 좋다던데 왜 그런가요?

휴대폰을 한번씩 꺼주면 좋다고 하던데요..

어떤 이유로 휴대폰을 한번씩 꺼주면 좋은건지요?

왜 그런지 알려주시면 감사합니다.