등산은 어떻게 해야지 땀이 덜나나요?

등산을 할때 조금 효율적인 방법을 알고싶어요 만약에 그것이 체질상 문제라면 어떻게 해야 하나요? 정말 궁금합니다. 등산에 대해서 알려주세요.