족저근막염은 어떨때 많이 걸리게되나요?
직업 특성상 많이 돌아다니면서 확인해야되는게 많다보니까 많이 걸어다니는데 요즘에는 첫발을 내딛을 때 통증이 심하던데 찾아보니까 족저근막염 초기 증상이라고 하더라구요 혹시 어떤경우에 많이 걸리게되나요?
족저근막염은 일반적으로 무리한 발바닥의 사용, 잘못된 운동법, 무리한 운동, 불편한 신발의 착용에 의해서 발생하게 됩니다. 족저근막염은 생각보다 만성화 되기 쉬우며 치료가 어려울 수 있기 때문에 최대한 악화되지 않도록 무리하지 않고 잘 관리를 하고 치료를 받으시길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
족저근막염은 과사용으로 인한 질환입니다
많이 걷거나 발바닥에 많은 부하가 주어지는 경우 걸리게 됩니다
따라서 휴식을 취하시거나 과체중이시면 감량을 하시거나 하면
도움이 됩니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막에 염증이 생기는 질환으로, 주로 발뒤꿈치에 통증을 유발합니다. 이 질환은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 먼저, 장시간 동안 서 있거나 많이 걷는 활동을 하게 되면 족저근막에 과도한 스트레스가 가해집니다. 이는 발바닥 근막의 염증을 초래할 수 있습니다. 또한, 발에 적절한 지지력을 주지 않는 신발을 장기간 착용하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 발의 아치가 너무 낮거나 높은 사람들, 또는 운동을 갑자기 많이 하거나 체중이 급격히 증가한 경우에도 족저근막염이 발생할 가능성이 높아집니다. 질문자분의 경우처럼 직업 특성상 오랫동안 많이 움직여야 한다면, 이러한 요인들이 복합적으로 작용해서 족저근막염이 발생할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.