오징어를 즐겨먹는데 오징어에는 어떤 성분이 들어있나요?

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

오징어를 즐겨먹는데 오징어에는 어떤 성분이 들어있을까요?

그리고 그 성분은 신체에 어떤 효과를 가져다주는지 궁금합니다.

Answer 1

오징어는 동해바다에서 예전에 엄청 많이 잡히던 생선이였는데요 요즘은 어획량이 줄어들어 금징어라는

별명도 가지고 있습니다 오징어는 구워도 먹고 그리고 여러가지로 음식을 해먹고 있습니다

그리고 오징어에는 타우린 성분이 많이 함유되어 있어서 피로 회복에 아주 좋다고 합니다