돈 걱정 때문에 불안함이 계속 생겨요. 스트레스를 벗어날 수 있는 다른 취미 활동들이 뭐가 있을까요?
돈 걱정 때문에 불안함이 계속 생겨요. 스트레스를 벗어날 수 있는 주식손실로 인한 스트레스와 불안함에서 벗어나고 싶습니다. 도와주세요
안녕하세요. 김승훈 경제전문가입니다.
일단 주식에 너무 무리하지 않으셨으면 좋겠습니다.
스트레스를 받지 않는 선에서 금액을 넣으시는 편이 좋습니다.
금액이 너무 커지면 스트레스를 받게 됩니다.
우선 현재 넣으신 것은 있으니 이를 해소하기 위해서는
너무 주식을 쳐다보지는 마시고, 운동이나 다른 활동적인 것들을 해보시는 것을 추천드립니다.
특히 주식 시장이 열리는 낮시간에 할 수 있는 행위를 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.
감사합니다!
안녕하세요. 전중진 경제전문가입니다.
아무래도 투자를 하시면서 장기적인 관점을 가지고 투자를 하시면서
이에 따라서 계좌 등을 너무 자주 확인하지 마시고 독서를 하시거나 운동 등을
하시면서 이겨내 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 윤지은 경제전문가입니다.
주식 손실로 인한 스트레스와 불안감을 극복하는 몇 가지 조언을 드리겠습니다. 먼저, 현재 느끼는 불안과 스트레스를 인정하는 것이 중요합니다. 주식 시장은 단기적으로 변동성이 크지만, 장기적으로는 상승하는 경향이 있으므로, 투자는 장기적인 과정임을 기억하십시오. 모든 돈을 한 곳에 투자하지 말고, 다양한 자산에 분산 투자하여 리스크를 줄이는 것도 중요합니다. 현재 재무 상황을 객관적으로 평가하고, 필요하다면 재무 계획을 조정하는 것도 고려해보세요. 또한, 재무 상담사나 투자 전문가와 상담하여 객관적인 조언을 받아보세요. 명상, 운동, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리하고, 이번 경험을 배움의 기회로 삼아 투자에 대해 더 공부하고 이해를 높이세요. 비슷한 경험을 한 사람들과 대화를 나누거나 지지 그룹에 참여하여 사회적 지지를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 실패를 교훈 삼아 긍정적인 마인드를 가지고, 더 나은 투자자가 되기 위해 노력하세요. 지속적인 불안감이나 우울감이 있다면 정신건강 전문가와 상담을 고려해보세요. 기억하세요, 재정적 어려움은 일시적일 수 있으며, 시간이 지나면 상황이 개선될 수 있습니다. 현재의 감정에 압도되지 말고, 장기적인 관점에서 차분히 대처해 나가세요.
안녕하세요. 이대길 경제전문가입니다.
저는 알통에서 고민얘기도 하고 질문이나 답변을 달면서 수익까지 얻습니다. 간혹 가정불화, 투자실패에 대한 빚때문에 도망치고 싶다, 사라지고 싶다 하는 분들이 계신데, 여러 답변을 달고, 위안을 주기도 하고 받기도 합니다
안녕하세요. 홍성택 경제전문가입니다.
일부러 취미를 만들려고 관심도 없는 운동을 하거나 취미생활을 하면 더더욱 큰 스트레스를 받습니다 평소 동경하거나 한 취미를 시작하세요
안녕하세요. 정현재 경제전문가입니다.
돈, 투자와 관련해 손실을 입으면 불안할 수 밖에 없는데요. 이럴땐 잡념을 없애기 위해 운동을 심하게 해서 기억을 잊으면 좋아요. 마라톤, 헬스, 수영, 클라이밍 등을 배워보시면 어떨까요?