잠을 잘 때 주변에 전자기기 있으면 진짜로 잠이 잘 안오나요?

Question

잠을 잘 때 주변에 전자기기 있으면 진짜로 잠이 잘 안오나요?? 요즘 잠을 잘 못자서 지인분들 한테 옆에 전자기기 두고 자지말라는 데 전혀 믿지를 못해서요ㅜㅜ 진짜로 영향이 있는 건가요..

Answer 1

안녕하세요. 의젓한두견이277입니다.

아무래도 전자파가 영향을 미치는 것도 있기도 하고

옆에 핸드폰이 있으면 핸드폰을 하고 싶은 생각에 잠이 더 잘 안오는 경우가 있습니다

그래서 멀리 두고 자는게 잠이 더 잘 온다 합니다.