엽산은 임신준비하기 위해서만 먹는건가요?

임신준비를 해보려고 합니다 그러다 문득 궁금해진게 엽산이라는 것은 임신 준비와 임신중에만 복용해야하는 건가요??? 일반적으로는 굳이 복용할 필요가 없는 건가요???