피로문제로 투드카를 하루 1알 섭취하고 있는데요
투드카가 한때 말이 많이 나오다가 요즘은 약사들이 추천하는 리스트에 보이는걸 단한번도 본적이 없는데요 투드카가 약사들 추천 리스트에 포함되지 않는 이유와 검증된 확실한 효과와 부작용이 궁금합니다 전문가 분들만 답변 주셧음 합니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
투드카도 약사 추천 리스트에 포함될 수 있습니다. 간건강과 피로회복에 둘다 영향을 줄 수 있으며 흔한 TUDCA 부작용으로는 소화불량 구토 설사 복통등이 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
담즙산의 일종으로 간세포 보호 및 담즙 배출 개선에 효과가 있어 간질환 치료제나 간 기능 보조제로 사용되어 왔습니다.
특히 글루타치온 생성 증가, 세포자멸사 억제, 미토콘드리아 안정화 작용 등으로 인해 간 기능 저하로 인한 피로감 개선에 도움을 줄 수 있다는 연구들이 있으나, 정확한 용량-효과-안전성 데이터가 부족하여 의약품보다는 건강기능식품 또는 연구용 물질로 많이 유통됩니다.
때문에 근거 자료가 부족하여 약사나 의료진의 공신력 있는 ‘추천 리스트’에서는 제외되는 경우가 많습니다. 하루 250~500mg 수준에서 간헐적 섭취는 비교적 안전하지만, 고용량·장기 복용 시 담즙 과다 배출, 설사, 복통, 위장장애 등의 부작용 우려가 있습니다.
안녕하세요.
투드카는 taurin + udca입니다. 간기능을 돕고 피로를 줄이는데 도움이 될 수 있겠습니다. 과용량은 오히려 몸에 부담을 줄 수 있으므로 건강상태를 고려하여 복용하셔야하겠습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
TUDCA는 우리나라에 정식 약으로 나와있지 않으며 아직 효과와 안전성에 대해 확실하게 입증되었지 않았기때문에 그렇습니다.
안녕하세요.
영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 투드카는 타우린과 UDCA라고 보시면 되겠습니다. 간건강이나 피로회복 등에 도움이 될 수 있습니다. 제품에 나와있는 용량에 맞게 복용하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
투드카은 우루사의 주 성분인 UDCA 성분과 타우린이 결합되어 생체 이용률을 높인 형태입니다
하지만 의약품이 아닌 직구로 구할 수 있는 건강기능식품으로 효능 효과가 검증이 된 바가 적고 이를 대체할만한 더 좋은 성분들이 있기에 추천 목록에는 포함되지 않은 것으로 보입니다
부작용으로 설사 복부 팩만 가스차는 증상이 나타날 수 있으며 전문가와 상의하의 현재 건강 상태에 따라 조절하여 복용하길 권장드립니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하시는 TUDCA는 UDCA에 타우린이라는 성분을 붙인 형태인 것으로 보입니다. 다시말해 타우린과 UDCA의 복합제라고 봐도 되는데, 이렇게 보면 타우린의 경우 육체적 피로 회복에는 어느정도 검증이 된 성분이며 UDCA 또한 간기능 개선의 보조적인 개념으로는 검증이 된 성분이라 볼 수 있겠습니다.
즉 TUDCA라는 이름으로는 잘 언급되지 않더라도, UDCA, 타우린은 각각 이전부터 추천되어온 성분이며 약국에서 판매하는 종합비타민에도 빠지지 않고 포함되는 성분들로 피로회복을 위해서 복용을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 해당 약을 복용하면서 특별한 부작용은 잘 없긴 하지만 경우에 따라서는 위장부탁용으로 설사나 구역감이 나타날 수도 있습니다.