얼굴이 확 달아오를 때는 너무 차가운 얼음보다는 시원한 미스트나 쿨링 팩으로 가볍게 열을 식혀주세요. 세수할 때 뜨거운 물은 피하고 얼굴을 살살 닦는 게 좋고요. 진정 성분이 들어간 화장품으로 꾸준히 관리하면서 맵거나 뜨거운 음식도 조금 줄여보세요. 만약 통증이 있거나 계속 붉다면 꼭 피부과에서 진료받아보시는 게 안전해요.
얼굴에 열이 올라서 벌게질 때는 일단 시원한 물로 세안을 가볍게 해주는게 도움이 됩니다요 너무 차가운것보다는 미지근한것보다 조금더 시원한정도의 물이 좋고 수딩젤같은거 시원하게해서 듬뿍 얹어두면 열기내리는데는 그만입니다 외출할때 양산같은거 꼭 챙겨서 햇볕 직접 안받게 신경쓰는것도 잊지마시구려.