건강관리
밥 먹고 나서 물을 바로 먹으면 몸에 안 좋나요?
안녕하세요 결혼하고싶어미쳐날뛰는독거노총각입니다.
밥을 먹고 나서 물을 바로 먹으면 몸에 안 좋은지 아니면 상관 없는지가 궁금합니다. 어떤 분들이
밥을 먹을때나 밥을 먹고나서 직후에 물을 마시면 소화가 안된다는 분들도 계셨고 건강에 안 좋다는 분들도
많이 계시길래 궁금해서 여쭤봅니다. 건강에 안 좋은게 과학적으로 사실인지 아닌지 알려주시기 바랍니다.
잘 아시는 분은 답변 해주시면 감사하겠습니다. 답변 미리 감사드리겠습니다. 감사합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
밥을 먹고나서 바로 물을 섭취하면 소화효소의 분비나 소화과정 등에
악영향을 미칠 수 있기때문에 과도한 수분섭취는 유의하시길 바랍니다