핫팩이 따뜻해지는 원리가 궁금합니다

요즘 바깥 날씨가 엄청 추워졌습니다

이런날씨에 바깥에 나가게 되면 우리는 필수템으로 핫팩을 준비해서 주머니에 넣고 나가게되는데 핫팩은 어떤원리로 따쯧해지는건가요?