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콜라를 많이 마시면 건강에 안좋은건가요?

일이 힘들때면 꼭 콜라를 마시게 되는데요^^

커피 다음으로 많이 마시는거 같아요

그런데 콜라도 많이 마시면 건강이 나빠질까요??

4개의 답변이 있어요!

  • 내가 좋아하는 라면은 너구리

    내가 좋아하는 라면은 너구리

    내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.콜라를 많이 마시면 건강에 좋지않습니다.탄산음료는 우리몸에 좋은것이없으니 되도록 안드시는것이 좋습니다.

  • 아하하는 호동왕자

    아하하는 호동왕자

    코라를 많이 마시면 건강에 좋지 않습니다!

    코라에 당성분이 많이 들어있어 많이 마시면 당뇨에 걸릴수가 있습니다.

    또한 콜라마시고 바로 양치하면 치아가 손상될수 있습니다.

    가급적 많이 마시지 않는것이 좋을것 같네요...

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    콜라와 같은 음료를 많이 마시면 건강에 해가 될 수 있습니다만, 대부분의 경우에는 별일 없을 것이라 생각됩니다.

    콜라(일반맛)는 다량의 설탕과 카페인이 포함돼 있어서 많이 섭취할 경우에 비만, 불면증과 같은 증상의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 콜라와 같이 설탕이 많이 포함된 음료는 치아에 악영향을 줄 수도 있습니다.

    건강을 생각하신다면, 제로콜라와 같은 제로 음료를 드시는 것도 한 방법일 수 있겠습니다. 감사합니다.

  • 엄청빠른잠자리63

    엄청빠른잠자리63

    콜라를 많이 마시면 건강에 안 좋습니다. 콜라에는 설탕이 많고 영양소가 부족해 체중 증가와 비만, 당뇨병 위험을 높일 수 있어요. 또한, 카페인이 들어 있어 이뇨 작용을 일으켜 소변을 자주 보게 만들기도 합니다. 가끔 마시는 것은 괜찮지만, 자주 마시면 건강에 해로울 수 있으니 주의하는 것이 좋습니다. 물이나 허브차로 대체하는 것도 좋은 방법이에요.