안녕하세요 중2 키 154인데 키가 너무 안큽니다
중2 154에 44정도 나가는 남자입니다
중2인데도 키가 154밖에 안돼서 스트레스가 쌓입니다
요즘 11시정도 자고 자기전 기지개 한번정도만 피고 잡니다
잠잘때도 잠이 잘 안와 누워있다 한 15분정도뒤에 잡니다 어케해야 클까요
스트레스 많이 받으실거라고 생각합니다. 저도 남자인데 중2 때 163에서 키가 멈췄거든요. 사실 키라는게 우유를 비롯해 영양공급이 충분하고 운동 열심히 하고 잠 일찍자는 것처럼 외부적인 요인도 중요하지만, 가장 핵심요인은 유전입니다. 부모님, 조상님들의 신장이 자식의 키의 90프로를 좌우하거든요, 키 작은 부모님 밑에서 키 큰 자식이 나오지만, 이건 윗대의 분께서 큰 키의 유전자가 있었기 때문입니다. 이건 배경적인 얘기고, 현재 시점에서 질문자분께서 말씀하신 키가 크기 위한 방법은 3가지 정도 있습니다. 첫번째 방법은 병원 방문 후 성장판 자극 주사 투여인데요. 성장판이 닫히지 않았다면 성장호르몬 주사를 통해 신장 증가 효과를 기대할 수 있습니다. 그렇지만 이 방법은 사람에 따라 효과가 없거나, 이미 성장판이 닫혔다면 소용이 없죠. 두번째는 사지연장술입니다. 물리적으로 시술을 통해 키를 늘리는 수술인데요. 소위 철심 박는다는 표현은 씁니다. 키는 확실히 최대 12cm까지 늘어나는 장점이 있는데, 영구적 운동 능력 저하 가능성, 재활 기간의 큰 고통 등의 부작용을 고려해야 합니다.마지막 방법은 체형 교정인데, 요즘 학생들이 스마트폰이나 컴퓨터 책상에서 공부하느라 몸이 전체적으로 굽어있는 경우가 많습니다. 그렇기에 체형을 교정하면 1~2cm 정도의 신장 증가 효과가 있다고 합니다.저도 상당히 작은 키 때문에 상당히 큰 스트레스를 겪었는데, 키가 크면 좋지만 작아도 뭐 큰 불편은 없는듯 하네요 허허. 이왕이면 성장판이 열려있어 더 크실 수 있으셨으면 좋겠고, 그게 아니라도 사는데 외부적 큰 지장은 없으니 너무 좌절하지 않으시길 바라겠습니다.