생활
단 음식도 많이 먹으면 갈증을 야기할 수 있나요?
짠 음식은 많이 먹으면 확실히 갈증이 나고 물을 찾게 되는데, 달달한 음식들도 많이 먹으면 갈증이 야기될 수 있는지 궁금해요. 단 음식은 크게 상관없나요?
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3개의 답변이 있어요!
네 맞습니다. 단 음식을 많이 먹으면 우리 몸에서는 더 수분을 필요로 합니다 우리 혈액에 당분의 수치가 올라가기 때문에 희석하기 위해 물을 더 많이 필요로 합니딘
단 음식을 많이 먹으면 갈증이 생길 수 있습니다.
이는 설탕이 혈당 수치를 올려 더 많은 물을 필요로 하게 하고, 소화 과정에서 많은 물을 소모하며, 혈액 속 삼투압이 증가해 체내 수분 균형이 깨지기 때문입니다.
따라서 단 음식을 적절히 섭취하는 것이 좋습니다.
향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 단 음식을 많이 먹으면 당연히 갈증을 느낄 수도 있을 겁니다 보통 당뇨 초기 증상도 물을 먹으면 먹어도 계속 목이 마르는 증상이 있기 때문에 그리고 단순히 단 음식을 많이 먹어도 이런 증상이랑 비슷하게 갈증을 이야기하는 겁니다
