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자고 일어나면 뒤통수 아래쪽이 아리는 느낌이 듭니다. 어디를 어떻게 풀어줘야 좋을까요

보통 이런 아리는 느낌이 들 때는 잠을 잘 못 잤거나. 아니면 어깨가 뭉친 느낌이랑도 비슷한 거 같습니다. 어디를 풀어주면 좋을까요? 알려주세요

2개의 답변이 있어요!

  • 현재도인기있는홍차

    현재도인기있는홍차

    목디스크 전조 증상같아요

    뒷목부터 어깨

    그러다 팔쪽으로 내려가거든요

    저는 목 안마기 사용했다가

    베개바꾸고 많이 좋아졌어요

    목디스크전용베개로 한번 바꿔보세요

    주무시는동안 목이 제대로 받쳐주지 못해서

    근육이 뭉친거니

    일단 가볍게 목스트레칭 하시고요

    채택 보상으로 28베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 세심한토끼107

    세심한토끼107

    안녕하세요. 저도 그런 경우가 많습니다. 그럴 때는 뒤통수 아래쪽 목 옆에 움푹 패인 곳을 꾹꾹 눌러주시면 조금 괜찮아지는 경향이 있습니다.