자고 일어났더니 뒷목이 너무나 아픕니다

Question

성별

남성

나이대

30대

목이 아픈걸 떠나서 문지르면 머리꼭대기도 더불어 같이 아파요

근육이 뭉친건지 이럴때는

우떻기 해야 빠르게 아픈게 나을 수 있을 까요

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

목 근육은 머리의 뒷까지 쭉 이어져 있기도 합니다. 아마 꼭대기라면 두피 근육도 뭉친 것 같기도 하네요. 우선 목 아픈 것이 우선이니 열심히 스트레칭 하고 온찜질을 해서 풀어주시면 좋습니다. 너무 아프면 소염 진통제도 같이 드시구요.