턱관절에서 소리가 계속 나는데 어떻게 해야할까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

턱관절이 아프시면 일단 구강내과에 가셔서 상담을 받아보시는것이 좋습니다.

턱관절을 완화시키려면 평소 습관을 개선하셔야합니다. 

단단하고 질긴음식을 드시면 안됩니다.

(오징어, 땅콩, 갈비 등)

아픈부위를 확인하려 입을 억지로 크게 벌리거나 옆으로 틀어보는 행위를 하면 안됩니다.

턱부위를 따뜻하게 보호하셔야합니다. 

이를 악무는 습관을 은연중에 가질수있으니, 이러한 습관을 피하셔야합니다.

편한자세에서 혀를 입천장 앞쪽에 가볍게 닿아야합니다.

위아래 치아는 닿지 않게 약간 떨어진 상태가 좋습니다.

정신적 스트레스에 의해 턱관절장애가 나타날 수 있으니 정신적 스트레스를 잘 해소하셔야합니다

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

턱을 움직일때 턱에서 소리가 나는 것은 턱관절 디스크가 빠졌다가 다시 재자리로 가면서 나는 소리입니다. 보통 이러한 증상이 심화되다가 턱관절 통증이 나타나고 심하면 개구장애까지 나타납니다. 따라서 관리가 필요한 시점이며 현재와 같이 온찜질을 지속적으로 해주시고 최대한 평상시 입을 꽉깨물거나 하품시 입을 너무 많이 벌리는 등의 행위를 자제해주셔야 합니다. 현재 증상이 경미하다면 온찜질 이후에 2주 안에 회복되겠지만 통증이 점점 심해진다면 턱관절 질환에 대한 치료를 시행해야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

턱관절장애의 치료

적외선램프

초음파치료 => 열효과를 일으켜 관절강직을 완화시키고, 통증을 완화시키며, 혈류량 증진 및, 염증을 완화시킵니다.

습열팩 

근육전기자극요법 => 관절가동범위를 어느정도 유지시키고, 경련을 완화시키며, 혈류량을 증진 시킵니다.

경피신경전기자극치료 (TENS) => 전류를 이용하여 말초감각을 자극해 통증을 치료하는 방법입니다.

전기침자극요법(EAST) => 해가되지 않는 범위내에서 치료점에 침을 자입하여 전류를 흘려 치료를 하게 됩니다. 

등을 이용해 치료를 진행합니다.

보통, 치과대학병원 구강내과 또는 정형외과에서 치료를 받으시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치과대학병원에 가셔서 구강내과에 가셔서 상담받아 보시길 바랍니다.

턱관절의 통증, 딱딱 소리, 자갈소리 등은 치아를 악무는 습관/단단한것을 드시는습관/스트레스/알콜/치열문제 등등 아주 많은 요인에 의해 나타납니다.

기본적인 개선법을 말씀드리면

1. 온찜질은 주기적으로 한다

2. 단단한것을 먹지 않고 부드러운 음식 위주로 먹는다

3. 나도 모르게 이를 악무는 습관이 있을수 있으므로 확인하고 고친다.

4. 턱이 아픈지 안아픈지 확인하기 위해 이를 세게 물거나 하지 않는다.

5. 입을 크게 벌리지 않는다. (특히 하품할때 입천장에 혀를 대고 하품하여 입이 크게 벌어지지 않도록 하셔야합니다)

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 오유진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

턱관절 질환일때는 소염제를 보통 5일에서 2주정도 처방해주기는 합니다.

치료받으신 치과에서 처방받은 약을 다 복용하셨는데도 차도가 없으시면 재검진하시는것을 추천드리나

아직 다 복용하지 않으셨다면 다 복용후에 내원하시는것을 추천드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통 턱을 벌리거나 닫을 때 소리가 나는것은, 턱관절에서 완충작용을 하는 디스크가 제위치에서 벗어나있을 때 그렇습니다.

방치되면 악화되기 때문에, 적절한 치료가 필요합니다.

온찜질과 약이 도움이 될 순 있지만, 근본치료가 되지 않기때문에, 구강내과 치과에서 진단을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 치과의사전문의입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

턱관절에서 소리가 나는 증상을 clicking이라고 부릅니다. 통증이 동반되지 않는 단순 clicking의 경우에는 일반인의 상당수가 갖고있을만큼 흔한 상태이며 이를 병적으로 보고있지 않으니 통증이 없다면 걱정하시지 않아도 될듯합니다.

만약 소리와 함께 통증이 동반되거나 개구제한과 같은 특이 소견이 동반될 경우 턱관절의 관절원판의 변형나 턱관절의 퇴행성 변화가 의심되니 대학병원급 이상에서 진료받아보실것을 권유드립니다.

도움되셨길 바랍니다.