어깨 뼈 쪽이 너무 아파요. 왜그런거죠?
승모근쪽이랑 오른쪽 어깨 뼈 튀어나온곳이 너무 아픕니다.
특히 운동이나 다른거 하지않았어요. 갑자기 통증이 오는데 아시는분 계신가요?
한의원가서 침도 맞아보고 했지만 그렇게 효과가 크지는 않았어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
능형근(rhomboid muscle)은 목과 어깨 사이에 위치한 근육입니다.
흔히 날개뼈라고 불리는 견갑골 부위의 통증을 유발하지요.
무리한 푸쉬업이나 신체활동이 통증의 원인이 될 수도 있고, 장기간 같은 자세를 유지하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 보시길 권합니다.
참고로 아래 스트레칭 방법을 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다.
https://ko.wikihow.com/%EB%8A%A5%ED%98%95%EA%B7%BC-%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD-%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95안녕하세요. 강성주 의사입니다.
어깨 관절의 통증의 원인으로 충돌증후군, 오십견, 회전근개파열 등의 가능성이 있기 때문에 가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.승모근은 목 뒤, 어깨, 등까지 이어진 근육입니다. 평소 오랜 시간 앉아서 작업을 하시는 경우에 승모근이 뭉치면서 통증이 나타날 수 있습니다. 특별히 운동에 의해서 통증이 나타나는 것이 아니지요. 오히려 운동이나 스트레칭을 하면 통증은 다소 완화될 겁니다. 침을 한 번 맞거나 물리 치료 한 번 받는다고 증상이 해결되는 것은 아닙니다. 꾸준히 자세 교정, 스트레칭을 해주는 것이 필요합니다. 만약 그래도 증상 조절이 되지 않으면 통증의학과에 가서 치료를 받아보시기를 바랍니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유착성 관절낭염의 가능성이 있습니다.
(1) 원인
- 정확한 원인은 아직 정립되지 못했습니다.
- 관절낭속의 염증에 의한것이라 추측되고 있습니다. 힘줄의 이상등으로 초래된
(2) 증상
- 흔히 말하는 오십견입니다.
- 어깨 주위에 통증이 생깁니다.
- 어깨가 아파 어깨를 쓰지 않으려고 하여 점점 안쓰기 시작하면서 더욱 통증이 심해지고, 굳어집니다.
(3) 치료
- 적극적인 자가 물리치료 요법
- 약물치료
- 레이저치료
- 수술
2. 회전근개 건 파열의 가능성이 있습니다.
(1) 원인
- 변성으로 인한 퇴행성 변화로 인해 서서히 근육이 상완골에 부착하는 부위가 파열되어 발생합니다.
(2) 증상
- 팔을 움직일 때 어느 한 지점에서 심한 통증을 느끼고, 어디가 걸린 느낌, 소리 등이 납니다.
- 팔을 벌릴 때 힘이 없습니다.
- 무거운 짐을 옮길 때 통증을 느끼게 됩니다.
(3) 치료
- 팔걸이 착용
- 자가물리 치료 요법
- 수술적 치료
