목표를 이룬뒤의 허무함은 어떻게 해야될까요

Question

저는 살아온 20년 동안 좋은 대학을 목표로 하여 결국 제가 원하던 대학에 들어갈 수 있었습니다. 하지만 저는 그 뒤에일은 생각하지도 않았고 벌써부터 두려움이 몰려옵니다. 코로나 19때문인지는 몰라도 재가 목표를 이뤘던 대학생활이 아니며 좀 의지를 많이 잃은것 같습니다.. 오작 이것만을 위해 달려왔나 라는 허무함도 들고요.. 어떻게 해야될까요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

삶을 살아가면서 목표는 끝이 없습니다

이번에 달성하시는 목표는 그저 이번의 목표가 될 뿐이죠.

어떤 삶을 살고 싶으세요?

그럼 인생의 목표가 생기게 되고,

일과 가정, 나 자신에 대한 목표들이 1년 5년 10년 20년 조금씩 길게도 짧게도 정해질 수 있습니다.

이제 짧은 목표를 달성하신 건 칭찬받을 일입니다

하지만 더 긴 목표를 한번 생각해 보세요.^^_