집에서 간단하게 할 수 있는 피부 보습팩을 만들어보려는데 어떤 재료가 있을지?
날이 더워지고 슬슬 사무실에서 탁상용 선풍기를 켜는 분들이 늘어나더라고요. 이제 곧 에어컨을 켜겠구나 싶은데 여름엔 에어컨 바람때문에 피부가 건조해지는 경우가 왕왕 있더라고요. 그때마다 피부가 뒤집어지거나 트러블이 나던데 집에서 간단하게 만들 수 있는 피부 보습팩 레시피가 있을까 찾아보게 되더라고요.
당장 집에 구비된 재료는 알로에 젤이나 몇몇 스킨 앰플 뿐인데 이걸로도 팩을 만들 수 있을지요?
팩을 할 때 주의해야할 점이나 또 관리하는 김에 함께 하면 좋은 스킨케어 루틴은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 집에서 간단하게 피부 보습팩을 만들어보고 싶으시군요. 특히 여름철 에어컨 바람으로 인해 피부가 건조해지기 쉬운 시기라 더욱 관심이 가게 되는 것 같습니다.
집에 구비된 재료로 알로에 젤을 활용하실 수 있습니다. 알로에는 자연적으로 보습과 진정 효과가 뛰어난 재료로 잘 알려져 있습니다. 알로에 젤을 단독으로 사용하셔도 충분히 효과를 얻을 수 있지만, 약간의 꿀을 섞으면 보습 효과를 더욱 높일 수 있습니다. 꿀은 피부에 수분을 공급하고 보습막을 형성해주는데 도움이 됩니다. 사용할 때는 알로에 젤과 꿀을 2:1 비율로 섞어 얼굴에 부드럽게 펴 바르고, 10~15분 정도 후 미온수로 헹궈내시면 됩니다.
피부 팩을 하실 때 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다. 먼저, 얼굴에 팩을 바르기 전에 항상 손을 깨끗이 씻고, 피부를 클렌징하여 노폐물 제거를 해주세요. 또한, 개개인의 피부 상태에 따라 알로에나 꿀에 민감 반응이 있을 수 있으므로, 사용 전에 팔 안쪽이나 귀 뒤쪽에 패치 테스트를 하시는 것이 좋습니다.
추가로 스킨케어 루틴까지 함께 고민하고 계신다면, 팩을 하고 난 후에는 알코올이 함유되지 않은 토너로 피부 결을 정돈해주시고, 에센스나 세럼을 발라 피부에 필요한 영양을 공급해주세요. 마지막으로, 가벼운 보습 크림으로 마무리하시면 피부의 수분 손실을 최소화하는 데 도움이 될 것입니다. 특히, 여름철에는 자외선 차단제도 꼭 챙겨 발라주세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
알로에는 수분 공급과 피부 진정에 효과적입니다. 알로에를 믹서기에 갈아 화장솜에 발라 냉장 보관 후 사용합니다.
바나나는 보습과 탄력 증진에 도움을 줍니다. 바나나를 으깨 우유나 올리브 오일과 섞어 사용합니다.
꿀은 보습과 소독 효과가 있으며 피부를 매끄럽게 합니다.
오이는 수분 공급과 미백에 도움을 줍니다. 오이를 얇게 썰어 얼굴에 붙이거나 즙을 내어 팩으로 사용합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
여름철 에어컨 바람은 생각보다 피부에 타격이 크죠. 다행히 집에서 간단하게 만들 수 있는 보습팩이 꽤 있어요. 알로에 젤이 이미 있으시다면, 그거 하나로도 훌륭한 진정 + 보습팩이 됩니다. 더 촉촉하게 하고 싶다면 꿀 한 작은 술이나 글리세린 소량, 또는 히알루론산 앰플 한두 방울을 섞어 얼굴에 도톰하게 바르고 15분 후 미온수로 씻어내세요. 마스크 시트가 있으면 거기에 적셔도 좋구요
주의할 점은 팩을 너무 오래 붙이지 않는 것입니다. 15-20분이 적당하고, 특히 시트팩은 오히려 마르면 피부 수분을 빼앗아갈 수 있어요. 팩 후에는 수분크림이나 젤타입 크림으로 마무리해서 수분을 꼭 잡아주고, 여름엔 토너 → 앰플 → 팩 or 수딩젤 → 수분크림 정도 루틴으로 간단하게 해주면 피부가 한결 덜 당기고 진정에도 효과적입니다. 일주일에 2-3회 정도가 적당하고요